るんばのゴロゴロ日記2 自分のこと
専門学校生の息子、高2の娘を持つワーキングマザーの日々のつぶやきです。 下にこっそりある「だじゃれ図鑑」のように、親父ギャグ好きな一家です。

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関節炎
ひょんなことから、強くマッサージをする機会があり、多分それが原因で右手がしびれてきちゃいました



車のエンジンさえ右手でかけられなくなり、両手で頑張ってかけたり…

膝でずっと整形外科に通っているので、リハビリに通うついでに診てもらいました。

元々右手はワープロ時代から腱鞘炎を持っていて、ボーリングやテニスなどはあえて避けてきたるんば。

また腱鞘炎か?!
と思いきや、今度は関節炎でした

3種のリハビリ治療で、大分良くなってきましたが、歳には勝てませんね~




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歳には勝てない…(´;ω;`)ウゥゥ
実は今、整形外科通いをしています。

…と言っても、初めは毎日通っていたのが、都合で今は二週間に1回しか行けていません

何があったかというと…

ある金曜日の夕方、仕事から帰り車を駐車場に止めるのに座ったままドアを開けて後ろを振り向くと…
右膝あたりから
「ポキッ」
と音が鳴ったのです。

「え
と思って車から降り、立ち上がったら普通に歩ける…
何となく鈍い感じがありながらも…

気のせいと思って土日を過ごし、どんどん変な感じになっていく右膝

月曜日は日帰りで遠くの事業所へ車で連れて行ってもらうことになり病院は行けず、火曜日
「しゃがめない」痛みが本格化して、職場の側の整形外科へ行ってみました。

診断は
「加齢による関節の痛み」

ヒアルロン酸
※クリックすると少し大きくなって読めます。

ヒアルロン酸の関節腔内注射というのを二週に一回、膝に打ち、6回目は二週あけて三週目に打つ…
その間、通った日は熱を当てて温める治療と、電気を通す治療をしています。

最近は残業や家の用事で通えないのですが、その注射を打つと驚くほど膝がしなやかになり、走れたりするのです
要するに潤滑油をさして動きが良くなる機械のような…

これでジョギングや長時間ウォーキングもNGとなってしまったので、またプールウォーキングを再開しました。

そんな訳で、予定していた
「家族スキー旅行」

「サポーターで膝を固定して行くディズニーシー日帰り」
になってしまったり、ネコのトイレ処理など、家族にはちょっと迷惑かけちゃいました

聞けば自分の母も同じ注射を打っているとか…
70~80歳の人と同じ症状になって、かなりガックシ状態のるんばでした…

今日のキニナル語呂「428」=四ッ谷。
若き日々、勉学にいそしんだ街です



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機種変更♪
仕事始め…
うちの職場は現場が別の県へ移管のため、仕事薄の状態で…
4日は会社全体を休みにして、2月に土曜出勤日を作ることになっていました。

そんな日に、息子が
「友達たくさんリビングに呼びたいから、
出来たらお母さんどこか出掛けて

と頼んできて…
良い機会なので、懐かしい友達にいろいろ連絡を取ってみました。

あいにくほとんどの友達が仕事始めで昼間は無理
17時過ぎからなら…と言ってくれる子が2名。

結局昼頃に家を出て、地元にはない電気量販店を回ることに決めました。
1ヶ月以上前からスマホの調子が悪く、本体代無料の機種だったから今機種変更しても損はないと言われ、あちこちの売場で調査しているところなので…。

そして…
店員さんによって言うことはさまざまで、かなり悩んでいたところ、今回結論が出て変更しちゃいました

娘も駅伝頑張ったご褒美と、2月の誕生日前倒しと、友達との関係で先月iPhone 4Sに変更したので、月々1300円ちょっとしか携帯代かからなかったのが約4.5倍になる…

なので、これを機に新聞を辞め、まずは月々3,517円削減。

そしてるんばの機種変条件は…

自分の月額料が今と大幅に変わらないこと
赤外線が出来ること
デコメしやすいこと
持ちやすさ、重さがしっくりくる機種
microSDでいろいろ保存できること
出来たら電池の持ちが良い


なので、必然的にAndroid
ちょうど機種変更すると10,500円割引クーポン(LTEだと5,250円)
というのが届いたばかりなので、それも使える機種というと今の1つ前の機種。
2012年夏発売の3G回線のものなら、コースも引き継げるそうで、今のよりは良いだろうということで

最終的に握りやすさで決めたようなものですが、第一候補だった電池持ち良い機種はゴツゴツ四角くて、重くてときめかなかったのです

決めたのはこれ↓
HTC J ISW13HT

レッドにし、カバーは年末のアルバイト料(おばの年賀状150枚作成)でちょっと高めだけど、色も合った気に入ったハードケースにしちゃいました

cover.jpg

電池の持ちは予想していたより短いけど、前の機種よりはずっといいからよしとします。

さて、一週間以上経ったのにまだ使いこなせていないので、もっと勉強せねば



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誕生日でした…
先日23日、誕生日でした

仕事が最近忙しくないので、「誕生日休暇」と称して有給を取りました。

息子の友達ママと初ランチの予定が、事情により彼女は家にいないといけなくなり、
「良かったらうちに来て
と言ってくれたのだけど、せっかくだから予約キャンセルせず別の人と行くことに…

なぜなら、ランチのお店が誕生日プレゼントとしてデザートにキャンドルを付けてくれるところだったので、仕事休んで誕生日当日にランチ出来る機会なんて、そうそうないからね~

息子の友達ママも、
「行ける人がいるなら行ってくれる方が気が楽~」
と言ってくれたので、帰りにおうちに寄るってことで話がまとまりました。

そして娘の同級生ママであり、去年広報委員で委員長&副委員長の間柄だったWさんと行くことに…。

前々からネットで見つけて気になっていたイタリアンレストラン
サラダとパンは撮り忘れましたが、なかなかおしゃれな料理でしたよん

FxCam_1350960445184.jpg

ハーフパスタは、季節のお勧め
秋鮭ときのこのクリームスパゲティ。

家では絶対作らない種類なので、物珍しくいただきました♪

FxCam_1350963093872.jpg


お肉とお魚はお肉を選びました。
パスタでサーモン(魚)食べるしね。
柔らかいお肉で、パンとスープと一緒に…

FxCam_1350968421843.jpg

そしてこれが誕生日プレゼントのサービス。
普通だとケーキだけ、とかなのだけど、フルーツの盛り合わせとプチケーキのセットでキャンドルサービス付き
全ての写真はクリックすると大きくなります。

フルーツは柿、マンゴー、オレンジ、ベリー関係…
イチゴとかあったら尚よかったけど、キャンドルに火が灯るのを見ると、やはり誕生日って気分になるもんですね。
雨降る中のお出かけでしたが、ひとまず満足でした(*^_^*)

帰りはWさんを家まで送り届けた後、息子の友達ママ宅へ。
2時くらいに寄って、5時半までお茶
お酒はないけど、はしごしちゃいました~

よって、外でカロリー取ったので家では普通の食事&ケーキはなし。
数日前に堂島ロールを手に入れたから、これが誕生ケーキだった感じです。

FxCam_1350777664673.jpg

FxCam_1350778201071.jpg

でも…
これは初めて食べたのと違う?!
お初の時の感動した、あの感情は湧き上がらなかったんだよね~
二度目だからかなぁ。
パッケージがちょっと違ったみたいだけど…

ま、これは家族で仲良く食べたからいっか~

二人とも、ささやかだけど…
と誕生日プレゼントを用意していてくれ嬉しかった

遅いので、それはまた後日…



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健康法
足の爪のマニキュア塗りが、いつもよりきつくなって以来、いろいろ痩せる術を模索しているるんば。
昔は体が柔らかくて、開脚で胸まで床に付いたんだけどな

1食置き換えダイエットもNG
(しっかり米粒食べなきゃ!便秘になってしまった)

食べながら痩せられるというDH●のフォー●コリーを食前に飲む…も全然効き目ないまま1袋が終わってしまった
芸能人がスッキリ痩せていたから信じたかったのだけど

土日の度にウォーキング、DVD見ながらの運動などは欠かさずにいたけど、全く変わらずの体型

そして今度は、市民なら1回400円で2時間利用出来るプール。
平日の夜、夕飯を済ませた後に行くことにしました。

時間的に2時間たっぷりは無理なのだけど、歩くコースがあるのでひたすら水の中を歩く
左足の筋を痛めて以来、ジョギングも難しくなったけど、水の中なら痛くない

例え痩せなくても体に良いと分かっているので、しばらく週一回でもいいから続けようと思います。
施設の前には木がライトアップされていていい感じ

DSC_0126.jpg

とりあえず去年までの水着が入ったので、よしと言うことで(^^;)



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